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2025/06/20 18:09

「社会人になったら推し活する時間がない…」「お金の使い方、大丈夫かな?」

そんな不安を感じている人も多いはず。

でも大丈夫。社会人でも無理なく推し活を楽しむ方法はちゃんとあります!

今回は、働く大人たちのリアルな推し活事情と、両立のための工夫をご紹介します。

1. はじめに:社会人こそ“推し”が必要?

社会人になると、毎日が「やるべきこと」に追われがち。
仕事、通勤、人間関係、家事…気づけば“自分のための時間”が減っていませんか?
そんな中で、自分の「好き」に素直になれる時間こそが、日々の疲れを癒してくれる大切なエネルギー源になります。

推し活は、ただの娯楽ではありません。
推しの存在があることで前向きな気持ちになれたり、何気ない日常に彩りが生まれたりすることも。
社会人だからこそ、“推し”という存在が心の支えになってくれるのです。

2. 社会人にありがちな推し活の悩み

推し活をしたい気持ちはあるのに、思うようにできない…。
そんな葛藤を抱えている社会人の方は多いのではないでしょうか。
代表的な悩みとして、以下のような声がよく聞かれます。

  • 「仕事が忙しくて、そもそも時間も体力も残っていない」

  • 「グッズを買ったりイベントに行ったりするのは楽しいけど、出費が気になる…」

  • 「同僚や周りの人に“推し活してる”って言いづらい」

どれも“推し活を楽しみたい気持ち”があるからこそ生まれる悩み。
でも実は、こうした気持ちを抱えているのはあなただけではありません。
この記事では、こうした不安やためらいに寄り添いながら、無理のない推し活のヒントを紹介していきます。

3. 忙しくてもできる!社会人向け推し活アイデア

時間も体力も限られる社会人生活。
でも、工夫次第で「推し」を感じる瞬間は日常の中にたくさんあります。

たとえば通勤中。音楽を聴く代わりに推しのラジオや動画を流せば、移動時間が癒しタイムに早変わり。
スマホの壁紙やロック画面を推しにしておくだけでも、ふとした瞬間に気分が上がります。

ランチタイムにSNSで“推し活タグ”をのぞいて、同担の投稿を見たり「いいね」したりするのも立派な推し活。
さらに、寝る前に1曲だけ推しの曲を聴く習慣をつければ、忙しい一日をやさしく締めくくることができます。

「完璧にやらなきゃ」ではなく、「今日も少しだけ推しとつながれた」
そう思える小さな工夫こそが、社会人にとっての“推し活の続けやすさ”につながります。

4. 推し活で変わる!社会人生活の好循環

推し活を取り入れると、ただ楽しいだけではなく、心の状態や行動に前向きな変化が起こる人も多いです。

たとえば「次のライブまでに仕事をがんばろう!」とモチベーションが湧いたり、
推しの一言に励まされて、落ち込みから抜け出せた経験がある人も少なくありません。

また、推しの存在が日常のストレスをやわらげ、孤独感を軽減してくれるケースもあります。
自分の「好き」を大切にすることで、自分らしさに改めて気づき、日々の生活をより主体的に楽しめるようになる――
これが、推し活がもたらす“社会人の生活における好循環”です。

5. 推し活を続けるための3つのマインド

推し活は、長く続けてこそその価値が深まっていきます。
でも続けるためには、ちょっとした“心構え”がとても大事です。

  1. 完璧を目指さない
    「全部チェックしなきゃ」「イベントは毎回参加しなきゃ」と思うと、かえって疲れてしまいます。
    “できる範囲で、無理なく楽しむ”という気持ちが、推し活を続けるうえでの鍵です。

  2. 人と比べない
    SNSを見て「他のファンはもっとすごい推し活してる…」と感じることがあるかもしれません。
    でも、推し方に正解はありません。あなたのペース・スタイルで楽しめばOKです。

  3. 「好き」を肯定する
    「こんな歳で…」「忙しいのに…」という後ろめたさを感じる必要はありません。
    “好き”という気持ちは誰にも否定されるものではなく、あなたの心を豊かにする大切な感情です。

この3つのマインドを意識するだけで、推し活はもっと楽しく、自分らしく続けられるはずです。


まとめ

社会人になると、「推し活は贅沢」「時間がない」と感じることもあります。
でも、ほんの少しでも推しに触れる時間があるだけで、気持ちが軽くなり、前向きになれるものです。全部を追いかける必要はありません。大切なのは、人と比べず、自分のペースで楽しむこと。

推しは、あなたの毎日を彩り、支えてくれる大切な存在。
自分らしい過ごし方で“推し活SNSライフ”をはじめてみませんか?

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